Psykoterapi – en vej til selvudfoldelse

Livet er en vandring i forandringens land. Hver eneste dag møder du

forandringer, store som små. Nogle af egen fri vilje, andre påtvunget af

virkeligheden og andre mennesker. Disse udfordringer kan både vække angst og

være spændende. Nogle forandringer, og hvordan du forholder dig til dem, kan

have afgørende betydning for det liv du ønsker at leve.

Psykoterapi eller samtaleterapi handler om at få indsigt i måden at leve livet på. Når du vælger en samtaleterapi med mig, inviterer jeg dig ind i et rum, hvor tryghed, omsorg og respekt danner fundamentet for vores samtale.

Ønsker du personlig vækst og forandring. Klarhed omkring aspekter af dit liv eller mulighed for at udvikle dine egne ressourcer og potentialer, vil du i mit terapeutiske rum få min fulde opmærksomhed og støtte. Jeg bidrager med min veludviklede indlevelsesevne, tålmodighed, rummelighed, åbenhed, nysgerrighed, engagement, empati og forståelse.

Hvad kan du bruge dette rum til?

Det bestemmer du helt og holdent. Jeg stiller mig til rådighed som guide på din opdagelsesrejse i dig selv og dit liv, som du oplever det her og nu.

Det kan f.eks. være en god idé at søge terapeutiske samtaler, hvis:

Du synes, du er kørt fast, måske du gentager mønstre, du ikke bryder dig om...

Føler dig forkert i forhold til andre, eller bare tit misforstået...

Føler dig træt og udmattet uden at kende grunden...

Jeg arbejder ud fra en oplevelsesorienteret tilgang med et humanistisk og eksistentielt menneskesyn til grund. Du bliver mødt i et trygt og omsorgsfyldt miljø, hvor vi sammen kan f.eks udfordre din vanetænkning. Tale om det, som optager dig og hvor vi tager udgangspunkt i dig og din verden.

Kernekompetencer

•   Familieterapi

•   Par terapi

•   Individuel terapi

•   Højt begavede børn

•   Særligt sensitive børn og voksne

•   Underydere

•   Asynkront udviklede børn og unge

•   Selvværds problematikker

1. •  Misbrugs-problematikker
   

2. •  Spiseforstyrrelser
   

3. •  Selvskadende adfærd
   

4. •  Incest
   

5. •  Konflikthåndtering
   

•   Coaching på flere niveauer

Vi udvikler os, når vi vikler os ud af det, vi er blevet viklet ind i...

    Du kan med mig øve dig i at blive mere sikker på din egen usikkerhed